很多人對于戴眼鏡有一些錯誤的認識，認為只要能戴不就好了，哪里還有什么三要四不要的，簡單的戴眼鏡被整的相當的麻煩，其實不然，眼睛是人類的靈魂的窗戶，在保護眼睛這個事情是馬虎不得的，佩戴好一副眼鏡那是頭等大事，一個是有美觀的作用，二是有其實際的用途，話不多說，深圳視普泰驗光師培訓學校今天就給大家說一下戴眼鏡到底有哪三要四不要。

一要

到正規的眼鏡店進行專業的檢測，這樣才能保證配到合適且舒適的眼鏡。

二要

配戴眼鏡要及時，假如你已經近視到200度以上，那就請你及時進行配鏡，如若不及時，就將會導致你的近視度數加深，到時候就后悔莫及了。

三要

保持眼鏡鏡面的清潔，不然會降低眼鏡的識別度，導致近視度數加深的危險。

一不要

戴眼鏡后千萬不要脫脫戴戴，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調節與集合的平衡，特別是出現了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調節和集合進一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發育帶來負面影響。

二不要

不要亂戴別人的眼鏡，我們配戴眼鏡的目的是矯正視力，比如說遠視、近視、老視、散光等視力問題，每個人的情況不同，配戴的眼鏡也不一樣。因此，最好不要配戴別人的眼鏡。

三不要

不要讓眼鏡太松或者太緊，眼鏡腿的間距要合適，要讓眼鏡腿保持合適的彎曲度，避免讓眼鏡太松或者太緊。一般說來，眼鏡片和眼皮要保持十二毫米的距離，距離不 要和這個標準相差太大。如若不然，會因為棱鏡效應讓配鏡者出現頭昏目眩、視物變形、容易疲勞等現象，時間一久會出現斜視。

四不要

不要用力扭曲鏡架，眼鏡的框架不能經常扭曲，那樣不但會讓鏡架變形，還會在潛移默化中對你的視力造成影響。有些人喜歡用單手戴眼鏡，這樣是不對的，這樣會因為鏡架的受力程度不同而出現變形的情況。