近視的人應該都會有這種體會，眼鏡戴久了，鼻子會感到有點累，也就是鼻托那一塊，然后還會出現一些痕跡，摘掉眼鏡感覺如釋重負般，那究竟怎么會這樣呢，今天視普泰就給大家簡單的說說相關的因素，以便對眼鏡有些更深入的了解，在選擇眼鏡上也更多一點參考。

一、眼鏡的重量問題。

要是某些比較重的材質，加上度數高鏡片厚，整副眼鏡就會很重了，當一副很重的眼鏡壓在鼻子上就會有很大的壓力，戴久了當然會很痛了。

解決方法：提醒大家在選擇眼鏡架的時候盡量挑選材質較輕的眼鏡架，目前眼鏡架材質比較輕的有純鈦、鎢碳、tr90等，如今新型板材眼鏡架在板材眼鏡架的基礎上實行削薄處理，眼鏡架整體也變得輕盈起來。

二、鼻托的問題。

眼鏡框鼻托是直接與鼻梁接觸，過硬的鼻墊會損傷眼部鼻梁處得皮膚，因此盡量選擇硅膠等軟材質的鼻墊，一是硅膠柔軟性比較好不會損傷皮膚，而是能與鼻梁出完美貼合不會存在異物感。還有就是鼻托是不是歪了或者什么的，應該調整就要調整一下。

三、佩戴的時長。

不要以為我們戴上眼鏡框，眼睛就不會感到疲憊，其實近視眼更應該注意用眼衛生，不要長時間盯著電腦屏幕，偶爾閉眼休息一下或者望望遠處，經常給眼部做按摩。

要注意勞逸結合，戴眼鏡太久了，工作太久了，就應該適當的休息一下。