青光眼這個詞最近老聽到，好像都是因為手機電腦屏幕造成了，這樣看來好像只有年輕人會得青光眼，其實不然，老年人也是會患上青光眼的，為了讓您更好的了解青光眼，深圳視普泰驗光師培訓學校做了下面的整理，從青光眼的成因和預防檢測做了一個大概的歸納，如有不是很完善的地方請包涵，僅供參考。

    青光眼是由于眼壓超出眼底視神經的承受能力而導致眼底特征性視神經萎縮和視功能損害的一組疾病,是常見的不可逆的致盲性眼病。

       從發病機制來分，青光眼主要分為原發性和繼發性兩種。

       原發性青光眼多屬于先天因素，眼球發育存在缺陷。原發性青光眼又分為：原發性閉角型青光眼（包括急性閉角型青光眼和慢性閉角型青光眼）、原發性開角型青光眼、先天性青光眼。

       其中急性閉角型青光眼的癥狀表現為突感霧視、虹視，伴額部疼痛或鼻根部酸脹。發作時劇烈眼脹、眼痛、畏光、流淚、視力銳減、眼球堅硬如石、結膜充血等癥狀。急性發作后可進入視神經持續損害的慢性期，直至視神經遭到嚴重破壞，視力降至無光感且無法挽回的絕對期。

    慢性閉角型青光眼發病機制尚不十分明確，眼壓（IOP）升高時前房角關閉，發作時眼前部沒有充血，自覺癥狀不明顯，沒有急性發作癥狀與體征。常見癥狀：輕度眼脹、頭痛，視物模糊。

在青光眼的發病人群中，中老年患者占更大比例，那么中老年人怎樣預防青光眼呢？

1.  保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高,誘發青光眼,所以中老年人睡前泡腳、喝牛奶,有助睡眠。

2.  保持愉快的情緒：生氣和著急以及精神刺激，很容易使眼壓升高，所以平時要保持愉快的情緒，也不要為家務瑣事焦慮不安。

3.  不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。中老年人要“吃飯八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣即有刺激性的食物”。

4.  避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。

5.  定期檢查及日常觀察：定期到專業機構進行詳細的裂隙燈檢查、檢眼鏡及眼壓等檢查，及早預防。輕按眼球自測、看燈光，青光眼的特點是眼球發硬，看燈光有虹圈，發現后及早治療。

    有青光眼家族史、眼外傷史、糖尿病、高度近視及性情急躁的“高危人群”，應定期到專業機構進行詳細檢查，及早預防。

       青光眼多為雙眼發病，發病時間經常有先后，如果一只眼睛出現先兆后，應盡早采取預防及治療措施，避免另一只眼受到損害。